Cum să te lasi de fumat (fara metode miraculoase)

Hai să abordăm un subiect pe care pe mulți îi frământă…. Fumatul și cum te lași de fumat.
Personal am fumat cam doi ani și jumătate, cum m-am lăsat? Nu am folosit plasturi ori pastile sau alte chestii neajutătoare, am spus STOP. Da așa te lași de fumat și nu este doar cazul meu.
Un vecin în vârstă de 56-57 de ani, fuma de 40 și ceva de ani, acum cam un an poate doi, dându-și seama că dă banii pe 3 pachete de țigări pe zi a spus STOP și de atunci nu a mai fumat. Alt om, fuma de 30 și ceva de ani și la fel a spus STOP și gata.
Deci de fumat nu te lași prin metode miraculoase ci doar prin voință. Este greu cam 2 săptămâni până elimini din corp, în aceste zile vei tuși și vei avea un car de nervi ce îi poți alina ascultând muzică, mâncând, alergând sau orice altă activitate care să te țină ocupat. După 2-3 săptămâni nu vei mai simții nevoia să fumezi, vei fi fresh, alt om.
A te lăsa de fumat nu este greu, nu exista nu pot ci doar nu vreau, controlează-te… poți.
Mă țineam de mult să fac acest articol dar mereu mă întrebam pe cine interesează, acum nu mă mai întrb, sunt chiar curios….

4 Responses to “Cum să te lasi de fumat (fara metode miraculoase)”

  1. kidda spune:

    te contrazic putin, dureaza 24 de ore pana ce nicotina iese definitiv din corp:) cam dupa 2 saptamani din punct de vedere psihologic ai avea iar pofta sa fumezi si atunci trebuie sa mai zici o data stop:-p

  2. georgiana spune:

    lasa-te de fumat navigand pe internet si pe messenger, cautand id-uri fete/ baieti , sati mai treaca timpul 🙂

  3. mein mindz spune:

    Nu stiu daca se poate pune problema asa…
    Am in familie fumatori care au incercat tot felul de remedii pentru a se lasa de fumat, dar nu au reusit cu nici unul.
    Au incercat tigari electronice, ceaiuri naturiste, plasturi cu nicotina si nu au reusit sa se lase…
    Mult conteaza puterea pe care o are omul.

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *